Lempeä kehonhuolto

Palvelun kuvaus

Tule nauttimaan kevyestä ja lempeästä liikkeestä lattiantasossa, omalla matolla. Lempeää kehon availua. Venytetään, kierretään, liikutetaan kehoa lempeästi ja aina omaa kehoa kuunnellen. Hyvä palauttavaksi harjoitukseksi, liikkuvuusharjoitukseksi tai kun kaipaat rentoutumista.